憧れのウェア

日本代表のスキーウェア。

一番最初の思い出は高校スキー部でのインターハイ予選でした。

スタートエリアにいると「このウェアをゴールエリアまで降ろしてくれない?」とお願いされた。”JAPAN”と背中に大きく描かれていた紫色のMIZUNOのウェア。今でも忘れやしない。

隣にいた友人が「これ、ナショチ(ナショナルチーム)のウェアだよ!!」と興奮しながら教えてくれた。

友人の興奮に感化され僕もテンションが上がり、そのJAPANのウェアを上と下に分けて友人と一緒にゴールエリアまで降ろした。

そしてゴールエリアでその選手を待ちながら僕はそのウェアの匂いをこっそり嗅いだ。それだけでなんか速くなれそうな気がした。

そのウェアの持ち主は、後に可愛がっていただいた森ユキさんだった。

それからナショナルチームのウェアはずっと僕の憧れだった。

今とは程遠い情報量のなか、スキー場やスキー雑誌でナショナルチームのウェアを見ると、「今シーズンはこんなウェアなのか!」とワクワクした。

大学スキー部の時は12月の前半は糠平で過ごした。

隣のレーンで滑っていたのは、ゴールドウインのトリコロールカラーでベストが付いているナショナルチームのウェアを着た3人だった。

白土晶一、井山敬介、田口和馬。
最強のミズノチームトリオ。

ヘアピン抜けた次の深回り。
あれだけ上から、そしてポールが可哀想と思えるくらいアイスバーンに思い切り叩きつけられるあのワンターンは今でも鮮明に脳裏に焼き付いている。

ハンディカムで先輩の滑りを撮影しながらもこっそり彼らの滑りも撮って、そのワンターンを何回も見直した。

全身シルバーで背中にLOONEY TUNESウサギが描かれたゴールドウインのウェアに度肝を抜かされ、木村公宣さん・平沢岳さん・石岡拓也さんが揃って着用したグリーンとイエローのフェニックスのワンピースも無茶苦茶カッコよかったな。

大学を卒業して皆川賢太郎のエージェントとなり、一緒に行ったソルトレイクオリンピックは僕にとって一生の誇り。

そして40代になった今もナショナルチームのウェアへの憧れはずっと変わらない。

「ナショナルチームのウェアを着ている皆さんと滑ったり、ご一緒したりしているよ。そして君も着ることができたよ。」

高校時代の僕に教えてあげたらどうなるんだろう。
信じてもらえるかな。

そして、今の僕にも伝えてあげたい。

「スキーを続けてきてよかったね。」

みなさんの好きなナショナルチームのウェアはどれですか?

「そこに人間はいるのか」

上西雄大さんはいつもそう話す。
どんな可笑しいことをやっても、そこに人間がいれば成立する。

今回、稽古や劇場でキャストの皆さんを撮影させてもらった。
カメラのファインダーから見ると周りは遮られ顔だけ集中して見ることになる。
日を追うごとに、役者の顔が役の顔にドンドン変わっていくことが分かって本当に楽しかった。

『ヌーのコインロッカーは使用禁止』では沢山のとんでもない人物が登場する。
でもそこに人間がいるから納得できるし愛せる。

いよいよ千穐楽。

この素敵な顔を持つ皆と、最後の素晴らしい世界を過ごしてきます。

人生の交差点

飛行機の中から夜の街を見下ろすと、この光の数だけ人生があるんだなと思う。

僕たちはその中のほんのひとつまみの人の人生としか出会っていないしその人生だって10%も知らないはず。

舞台は観客も役者も自分の人生では出会わない人生と出会うことができる。

だから僕たち役者は台本から与えられた人生を人として全力で生き、そして観客の皆様にはじめて出会う人生を見て感じていただく。そしてこれから実際に出会う人の背景に想像力を持ち向き合う。

『多様性』という言葉を多用されるようになったけれどじゃあどうすればいい?その選択肢のひとつが観劇であるために僕たちは必死にもがきます。

「こんな人生なんてありえない。」
そんなことは言い切れない。
それが地球の素晴らしいところ。

小さな空間に沢山の人生が所狭しと駆け巡る『ヌーのコインロッカーは使用禁止』。

何かを感じていただけたら幸いです。

『ヌーのコインロッカーは使用禁止』

ヌー、彼女は天使の様なコインロッカーベイビー

切なくて愛おしい 心温まる 笑いと涙の人情ファンタジー

■ 日 程 ■

Tチーム、Fチームのダブルキャストです
(田村は両方出演します)

10/8(金)    18:00(F)
10/9(土)    13:00(T)/18:00(F)
10/10(日)  12:30(F)/17:30(T)
10/11(月)  13:00(T)/18:00(F)
10/12(火)  13:00(F)/18:00(T)
10/13(水)  13:00(T)/18:00(F)
10/14(木)  13:00(F)/18:00(T)
10/15(金)  13:00(T)/18:00(F)
10/17(日)  13:00(T)

※10/16(土)は、映画劇「コオロギからの手紙」の特別上映会 
田村は出演しておりません。

■ チケット料金 ■

(上西監督新作映画「西成ゴローの四億円」鑑賞券付き)

前売り       5,900円
当日精算        5,900円
当日・千秋楽   6,500円

予約ページはこちら

■ 劇場 ■
「劇」小劇場 (下北沢)

『当番弁護士 梶原藤子の事件ファイル~鬼子母神の女』

この夏に撮影したドラマ

小杉健治サスペンス『当番弁護士 梶原藤子の事件ファイル~鬼子母神の女』

が今夜放送します。

昨年の第1弾では松下由樹さんと『大奥〜第一章〜』以来の共演や高校の同級生と初共演など嬉しい再会が。

そして第2弾今回も素敵な出会いが沢山ありました。

真飛聖さん。

同じく宝塚OGの桜乃彩音さん繋がりで撮影の合間に色々お話して過ごしました。

こうやって第2弾として続くシリーズに参加できることは本当に光栄なこと。このまま続いて欲しいですね。

是非みなさまご覧頂けましたら幸いです。

そして舞台『ヌーのコインロッカーは使用禁止』も稽古が佳境を迎えております。

稽古が進むにつれて本当に楽しい作品として出来上がっております。

令和3年4月に発出された緊急事態宣言及びまん延防止等重点措置は、9月30日をもって全都道府県で解除されました。

しかしコロナ前の世界に戻ったということではなく、これからこの状況のなかどうやって生活や心を豊かにしていくか。

そしてその心の豊かさを与える選択肢のひとつが舞台であり続けることを願います。

『ヌーのコインロッカーは使用禁止』はまさにその豊かさを感じていただける作品です。

無駄なことが出来なかった日々から、生活に非日常と笑顔と笑いと豊かさを添える。

そんなことを本気で思いながら稽古に励んでいます。
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『ヌーのコインロッカーは使用禁止』

作/演出 上西雄大

■ 日 程 ■
Tチーム、Fチームのダブルキャストです
(田村は両方出演します)

10/8(金)  18:00(F)
10/9(土)  13:00(T)/18:00(F)
10/10(日)  12:30(F)/17:30(T)
10/11(月)  13:00(T)/18:00(F)
10/12(火)  13:00(F)/18:00(T)
10/13(水)  13:00(T)/18:00(F)
10/14(木)  13:00(F)/18:00(T)
10/15(金)  13:00(T)/18:00(F)
10/17(日)  13:00(T)

※10/16(土)は、映画劇「コオロギからの手紙」の特別上映会 

田村は出演しておりません。

■ チケット料金 ■
(上西監督新作映画「西成ゴローの四億円」鑑賞券付き)
前売り   5,900円
当日精算 5,900円
当日・千秋楽 6,500円

10月16日
各回 前売り/当日 2,500円

■ 予約ページ ■
https://ticket.corich.jp/apply/114501/007/

■ 公演詳細 ■
https://gcp-lab.net/koji/

■ 劇場 ■
「劇」小劇場 (下北沢)

絶対に叶わない役者の願い。

絶対に叶わない役者の願い。

それは自分の出演している舞台を客席から観ること。
「この作品は客席から観たかった!」
そう思ったことが何度あったことか。

でもこれは観に来てくださったお客さまに代わりとなって楽しんでいただくしか他にない。

最高に楽しい時間を役者は味わうことができない。

でも、役者にしか味わえない最高の時間がある。

それは、稽古を重ねるに連れてひとつひとつのシーンが溶け合ってひとつの作品になっていく姿を見ること。

お客さまは出来上がった作品を観ることしかできないけれど、僕たちはそのずっとずっと手前の、まだ台本の活字でしか存在しないところから一緒に過ごす。

そこから、どんな顔のどんな性格の役者がどの役を演じることを知り、そして声を聞き、一緒に立って芝居をする。

お客さまが観る完成された作品とは全く正反対の方向に進んでいることもあれば台本には書いていなかったストーリーが生まれることもある。それこそカットとなりお客さまに観ていただくことが出来なくなったシーンも沢山ある。

個性の強い役者たちと、アクの強いシーン。
それぞれが歩み寄りながら、でも妥協せずとことん試行錯誤を繰り返し、ひとつになる。

その生まれつつある作品に、無数ある中から選ばれた音楽や照明というエネルギーが加わると一気に作品の世界に彩りが広がる。

最初はどうなるんだろうと不安になったりすることもあるけれど、初日にひとつの作品として完成する。

だから、皆さんにご覧頂く作品が生まれるってことは大袈裟でもなく本当に奇跡なんだと思うんです。

今回その奇跡を先導してくださるのが演出の上西雄大さん。

役者を活かし、役のキャラをバリバリに尖らせて、僕の想像を遥かに越えるくらいひとつひとつのシーンを思い切りとっ散らかす。

でもシーンとシーンを上西さんの接着剤で繋いでいくと奇跡が起こっているんです。

例えるならば、角ばった立方体のレゴブロックも無数に用意してそれを緻密に組み立てれば美しい球体ができる。そんな感じでしょうか。

沢山のブロックを作りあげて用意すること、そして細かく繊細に組み立てること、本当に大変だし難しい。

レゴ社が認めた「レゴ認定プロビルダー」だって世界に21人しかいなんです。

今、役者しか味わえないその奇跡を見る時間を思い切り楽しんでいます。

そしてその出来上がった奇跡を、是非皆さまにご覧いただきたいのです。

『ヌーのコインロッカーは使用禁止』

―ヌー、彼女は天使の様なコインロッカーベイビー―

切なくて愛おしい 心温まる 笑いと涙の人情ファンタジー

作/演出 上西雄大

■ 日 程 ■

Tチーム、Fチームのダブルキャストです

(田村は両方出演します)

10/8(金)    18:00(F)
10/9(土)    13:00(T)/18:00(F)
10/10(日)  12:30(F)/17:30(T)
10/11(月)  13:00(T)/18:00(F)
10/12(火)  13:00(F)/18:00(T)
10/13(水)  13:00(T)/18:00(F)
10/14(木)  13:00(F)/18:00(T)
10/15(金)  13:00(T)/18:00(F)
10/17(日)  13:00(T)

※10/16(土)は、映画劇「コオロギからの手紙」の特別上映会 
13:00(龍ver.)/17:00(虎ver.) 
田村は出演しておりません。

■ チケット料金 ■

(上西監督新作映画「西成ゴローの四億円」鑑賞券付き)

前売り       5,900円
当日精算        5,900円
当日・千秋楽   6,500円

10月16日
特別上映 映画劇『コオロギからの手紙』
※第46回公演 第5回東京公演 上演回

吉村ビソーライブ付き

各回 前売り/当日 2,500円

予約ページはこちら

公演詳細はこちら

甲子園球児のように

毎年甲子園を見ると養成所の講師の言葉を思い出す。

「君たちはまだ芝居は上手くないし上手くやろうとしてもダメだ。今君たちに出来ることは甲子園球児のように何事も全力で挑戦することだ。それだって充分に人の心を揺さぶることはできる。」

それから13年。
僕は相変わらず不器用だし格好良い役者ではない。この歳で甲子園球児のようになんて情けないかもしれないけど今もただただ全力で頑張ることしかできない。

こんな座長で良いのかと思い悩むこともあるがこの座組に参加してくれた皆のために自分が出来ることを全力でやるしかない。

スタッフ・キャスト全員、全力で挑んでおります。
是非お越しください。

舞台『沙也可〜海峡を越えた愛〜』

公演詳細ホームページ
https://gcp-lab.net/koji/

チケット予約ページ
https://ticket.corich.jp/apply/113108/002/

Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/511147623484411
※「参加予定」や「興味あり」を押していただけると嬉しいです!

【 スケジュール 】
9月8日(水) 18:00
9月9日(木) 18:00
9月10日(金) 13:00 / 18:00
9月11日(土) 13:00 / 18:00
9月12日(日) 11:00 / 16:00

【 チケット 】
A席 8,000円
B席 7,000円
C席 6,000円
自由席 5,000円
※詳細はHPをご覧ください

【 劇 場 】
渋谷区文化総合センター大和田 伝承ホール
〒150-0031東京都渋谷区桜丘町23-21
渋谷区文化総合センター大和田 6F

徒歩でお越しの方JR渋谷駅西口から徒歩5分

【 新型コロナウィルス対策について 】
当公演は、国、東京都、渋谷区(伝承ホール)の条例・規約を遵守して、お客様に安心してご観劇いただけるようコロナ対策を万全に規しております。

・サーマルカメラの設置(37.5度以上のお客様のご入場をご遠慮頂きます)
・館内換気システムと 1時間に 1度の休憩・ドア開放換気
   ※館内換気システムは 6分ごとに劇場内の空気が入れ替わります
・ソーシャルディスタンス (社会的距離 )の確保また会場内ではマスクの着用を必須とさせていただきます。必ずご持参くださるよう、 皆様のご協力をお願い申し上げます。

2020東京オリンピック

選手のみなさん、ありがとうございました!

そして開催するにあたって睡眠時間を惜しまず本気で頑張っていた関係者のみなさん、本当におつかれさまでした!

オリンピックに仕事で携わることができて本当によかった。
間違いなく一生の思い出で宝になる。

それを振り返るのはまた後で。
今はオリンピックで受け取ったエネルギーを舞台へ全て注ぎ込むだけ。

誕生日を迎えて

先日、44歳の誕生日を迎えることができました!

本当に多くの方々からお祝いのメッセージをいただきありがとうございました。

「44歳」をパッとイメージしたら「折り返し」という言葉が浮かびました。

「折り返しの時点でまだこんな男なのか」と情けなくなることもありますし、この44年間で得た経験や出会いは、物凄く広く深く誇らしく思い、その環境を作ってくれた両親に心から感謝したくなります。

「コロナになって役者業大変だね」と言われますが、コロナ前からずっと大変だったので殊更大変とは思わないですし、先が見えない状況だからこそ「今」としっかりと向き合って日々笑顔で過ごしています。

僕の選んだ仕事はひとりでは成り立つものではなく、応援してくださる方々がいてはじめて形となります。

こうやって多くのみなさんからメッセージをいただけることで、役者としての僕が息を続けられます。

本当にありがとうございます。

舞台の上から、テレビの中から恩返しすることしかできませんが、その気持ちの伝えます。

まずは主演舞台『沙也可』。

昨年出演した作品ですが、今回は主人公、”沙也可”こと雑賀孫六を演じることとなりました。

キャストも大幅に入れ替え、ストーリーもブラッシュアップされ新しい『沙也可』になっております。

できることの全てを注いでいきます。

お時間、お心が許しましたら是非劇場へお越しください。

舞台『沙也可』

Facebookイベントページ
公演詳細ページ

【 あらすじ 】

四百年前、東アジアの覇権を握るために

三十万の兵を朝鮮半島に送り込んだ豊臣秀吉。

しかし秀吉軍の兵として朝鮮に渡った武士の中に、

秀吉軍を離脱し、朝鮮人となった日本人がいた。

その男は朝鮮名で‵‵沙也可”と呼ばれた。

海峡を越えた愛と慟哭の壮大なドラマが、 いま幕を開ける…! !

【 スケジュール 】

9月8日(水) 18:00

9月9日(木) 18:00

9月10日(金) 13:00 / 18:00

9月11日(土) 13:00 / 18:00

9月12日(日) 11:00 / 16:00

【 チケット 】

A席 8,000円

B席 7,000円

C席 6,000円

自由席 5,000円

※チケットの一般発売は7月20日ですが、上記の予約ページで事前に承ります。そして20日こちら側からチケット販売窓口で手続きを致します。

【 劇 場 】

渋谷区文化総合センター大和田 伝承ホール

〒150-0031

東京都渋谷区桜丘町23-21

渋谷区文化総合センター大和田 6F

徒歩でお越しの方

JR渋谷駅西口から徒歩5分

【 新型コロナウィルス対策について 】

当公演は、国、東京都、渋谷区(伝承ホール)の条例・規約を遵守して、お客様に安心してご観劇いただけるようコロナ対策を万全に規しております。

・サーマルカメラの設置(37.5度以上のお客様のご入場をご遠慮頂きます) 

・館内換気システムと 1時間に 1度の休憩・ドア開放換気

   ※館内換気システムは 6分ごとに劇場内の空気が入れ替わります

・ソーシャルディスタンス (社会的距離 )の確保

また会場内ではマスクの着用を必須とさせていただきます。必ずご持参くださるよう、 皆様のご協力をお願い申し上げます。

毎日がスタートの日

ジムに通って身体づくりをはじめてから今日でちょうど1年。
スタートする前は続く自信がなかったけれど、本当にあっという間の1年でした。

勉強や英語などで「あのとき始めていれば今頃は・・・」なんて後悔することがいくつもあった。

続くか続かないことは後から考えれば良いし、思い通りにいかないことなんて沢山ある。

まずはスタートしてみることが大切。

スタートしてからの1年はあっという間だけど、失った1年はとてつもなく大きい。

みなさんにとって、明日が何かのスタートの日となりますように。

『 ひとくず 』

上西雄大監督の『ひとくず』2回目の鑑賞でした。

幼児虐待をテーマにした作品です。
虐待を受ける子役が2人いるのですが、その2人の演技に心が締め付けられる。こんな子供の表情は見たくない。

でも
「幼児虐待の映画は怖そうだから観たくない」ではなく「幼児虐待を減らすためにはまず社会が関心を持って知ること」
舞台挨拶でも監督がそう仰っていた。本当にそう思う。

コロナ禍によって家族で家で過ごすことが多くなり幼児虐待が増えたと聞きます。

厚生労働省のまとめにより、子どもが親などから虐待を受けたとして、児童相談所が対応した件数は、昨年1月からの半年間で9万8000件余りに上り、過去最多のペースとなっていることが発表されました。

「自分はありえない」だけじゃなく、周りの異変にも気付いてあげる。
それが大切なんだなと感じた。


人間だもの。家族で抱え込まずに周りが気付いて、サポートして助け合って。


そんな世の中であり続けたらいいなと、主人公のカネマサが思わせてくれました。

『 ひとくず 』 ホームページ

『会津嶺の鐘』 公演延期のお知らせ

今月下旬から公演予定でした舞台『会津嶺の鐘』ですが、緊急事態宣言が発令され、お客様・スタッフ・キャストの健康と安全を優先し延期することになりました。

既にご予約をいただいた皆様、そしてご検討していただいていた皆様、本当に申し訳ございませんでした。

公演チケット予約サイト
Confetti(カンフェティ)
CoRich(コリッチ)

からご予約された方は、ご予約の際に登録されましたメールアドレスに順次スタッフからご連絡を差し上げますのでお待ちください。

ただただ悔しい。それしか言葉が出ません。
まだ3日間しか稽古をしていないし、むしろまだ会っていない方もいらっしゃる。
そんななかでも今回の座組は作品を通して深く繋がっていました。

「これだけ作品のことを考えて一生懸命になってくれる人ばかりいたら絶対に素晴らしい作品になる」

そんな自信しかありませんでした。

だから本当に残念。

でもね、延期になって、キャストみんながこの気持ちを募らせて、そして来年万全な環境で稽古に挑んだら・・・どんな凄いことになるんだろう。それを想像しているだけで顔がニヤけてしまいます。

またキャストのみんなと再会するまで、『会津嶺の鐘』への種火を心にしまったまま次へと向かいます。

詳細につきましては 公式ホームページ をご覧ください

同い年のワイン

両親が40年以上とっておいてくれた、僕が生まれた1977年のワイン。

2021年の元日にとうとう開けた。

リコルクもケアもしていないのでボロボロだったけれど想像以上に口あたりが甘くそしてしっかりとお酒が口に残る。

両親に感謝しながら注いで。

2021年、お酒のスタートは最高でした。

会えない僕たちは繋がっている

『会津嶺の鐘』

今年の稽古が昨日で終了しました。

コロナウィルスの対策として、キャスト・スタッフ全員が集まる顔合わせを中止。

作品をシーンごとにブロック分けをしてブロックごとに稽古。密を避けるためそのブロックに出演しないキャストは稽古場へ来ないようにする。

なのでまだ会ったことがない共演者がいたまま稽古が進んでいます。

通常は、最初に全員で本読みをして作品の全体の流れや空気を知ることで、各シーンの役割や登場人物の役割が見えてきて、それを「灯台」として僕たちは稽古に挑み試行錯誤して、そして共演者ととことん話し合って作品を作りあげていきます。

それができない今回、不安要素ばかりでした。

この3日間の稽古、僕は手伝い事があり3日間全稽古に居合わせました。

「ああ、まだこのブロックの人とあのブロックの人って顔合わせてないな」

と思いながらも、その両ブロックのキャストたちが、既に同じ空間を過ごして、同じ世界を生きて、旧知の仲のように見えてきた。

今まで感じたことがない感覚。

本当に不思議でしょうがなかった。

会えていないからこそ、より一層共演者のことを想像して想いを馳せながら自分の役を作り上げる。

今までに無い経験。

でもその状況が、今はとても良いように動いているように思える。

今回の座組は本当に素晴らしいと思う。

共演者のSNSを見ていると、稽古がはじまるずっと前から多くの出演者がその当時の歴史について、自分の役についてとことん調べていたり、実際に会津へ足を運んだりしていた。

こんなことってそうそう無い。

僕たちは、
私的ではなく、
馴れ合いではなく、
お酒でもなく、

ただただ『会津嶺の鐘』というひとつの世界だけで繋がっている。

それはまるで、登場人物全員が同じ会津嶺を見ているように。

それぞれがまだ会えぬ共演者を想いながら役を作り、そして稽古の後半、ついにキャスト全員が一堂に会したとき、どのような事が起こるんだろう。

初めて経験する空間や感情だと思うし本当にワクワクする。

絶対にこのキャスト・スタッフ全員で観客の皆さんに届けるんだ。

Fujifilm X-A2

2016年にビックカメラの中古売場で買った。

もう楽しくてカメラが凄くて、いつもカバンに忍び込ませてバシャバシャとりまくっていた。

当時5万円くらいの初心者向けのカメラ。

ここ1〜2年でピントや暗所や描写などが気になる部分が出てくるようになってきた。

ここ数ヶ月でモニターがいきなり真っ黒になったり、ボタンを押したら違う機能が動いたりなど疲れてきたみたいだった。そろそろお休みの時間。

5万円に対して充分なほど撮ってきたし、スペックをもて余すことない写真を撮れるようになったと思う。

こいつのお陰で『撮る』という嬉しさや楽しみを覚えて、そして撮り手としても成長させてくれた。

本当にありがとう。

一緒に写し出した作品をゆっくり眺めます。

“できる” と “やった” は大きく違う

根っから筋トレが苦手です。
自主的にやったことなんてありませんでした。

10年ちょっと前、トレーナーに筋トレ・食事を1から教わって、頑張って身体を作った。そして”トレーニング”ではなく”スポーツ”を続けて身体をキープし続けていた。

だけど3年前くらいから身体がだらしなくなってきた。

「筋トレの仕方も分かるし食事の選び方も分かるから、やろうと思えばいつでも良い身体をつくれる」

そう思ってた。
でも3年間そう思い続けているだけだった。

「できる」と「やった」は大きく違う。

43才の誕生日が近づいた6月。

「いつでもできる」と言いながらずっとこのままやらないでいたら、これから40代、50代と本当にダメな人間になってしまうと思った。

辛いことをやって、結果を出すことから逃げない自分でありたい。

そして、今度の舞台「沙也可」で演じる役も逞しい身体の方が説得力がある。

これから関わることが増えるであろう母校スキー部の現役部員に対して恥ずかしくないように行動で伝えよう。

色々なタイミングが重り、トレーニングする決意が固まった。

スキーのご縁から三社祭の世界へ招待してくださった方のご紹介でパーソナルジム “core position” に通うことにしました。

はじめてから3ヶ月ちょっと経過した今、
ベンチプレスで10回挙げられる重量が30kg以上増加した。
だらしない身体もそこそこ良いシルエットになってきた。

まだまだ途中段階。

出ている数値も嬉しいけれど、なによりも筋トレが大の苦手で自主的にやったことが無い僕が行動したこと、続けていることが嬉しい。

筋トレの仕方も分かるし食事の選び方も分かっていても、はじめること、続けることができなかった僕がこうやって出来たのは間違いなくトレーナーのおかげ。

トレーナーは「やり方」を教えてくれるだけでなく

・続けることのモチベーション

・続けることの価値

を感じさせてくれる人なんだと思った。

仮に僕が、重い腰を起こして自分ひとりで公共ジムに行って、自分の経験、知識でトレーニングをはじめたとしても、今まで続けられたとは思わないし、なにより効率的に結果を出すことはできなかったと断言できる。

週に1回“core position” に行って、そして1〜2回は区のトレーニングジムへ。
このパターンが僕に合っているらしく、今となっては楽しく続けられています。

「できる」か「できない」かじゃない。

「やる」か「やらないか」ということ。

トレーナーに筋肉以上のモノを戴きました。

本当にありがとうございます。
そしてこれからもよろしくお願いします!

さあ、今日のこの身体の中に舞台で演じる役を宿して稽古頑張ります!!

personal studio Core position

もしご興味があれば是非!

本気トレーニングだけでなく、リハビリ、体型意地など様々な目的に合わせてくれます。

「歩き続けられるように」という90代のお客様もいらっしゃるとのこと!

毎月先着3名限定で割引プランもあります。

いつだって “はじめて”

“同じ”場所に行っても“同じ”ということは絶対に無い自然。

でも街での日常でもそうなんだと思う。

毎朝同じ時間に同じ珈琲を飲んでも
同じデスクで同じ仕事をしても
同じ人に会っても

毎回“初めて”の何かがあるはず。

その感覚はとても大切だしとても好き。
それを感じることができれば
毎日に毎日新しい彩りが添えられると思っています。

役者の喜びと覚悟と責任

来月下旬に出演する舞台の顔合わせがありました。

「どんなメンバーなんだろう」
「読み合わせちゃんとできるかな」

顔合わせは毎回毎回緊張します。

今回はそれに重ねて色々な感情がありました。

観客のみなさんが、
観て楽しんで、帰って思い出して、その先の日々のエネルギーにしてもらう。

舞台は劇場の中で完結するものではなく、それからずっと先まで作品と観客は共に生きていくものだと思っています。

この作品がこれから先ずっと良い思い出となるよう、キャスト、スタッフ一同細心の注意を払いながら挑んで参ります。

舞台に立てることの喜び
舞台に立つための覚悟
舞台を立つことの責任

精一杯務めさせていただきます!

『 沙也可 』

2020年10月28日(水)から10月31日(土)
渋谷区伝承ホール

・劇場のある建物の入口、さらに劇場に入口にも自動的に体温を測るサーマルカメラを設置致します。
・劇場の換気システムは、劇場内の空気が6分間で全て入れ替わるようになっております。
・上演後1時間ほどで換気の為の休憩時間をはさみます。

公演の詳細、そして公演におけるコロナウィルス対策の詳細についてはこちらをご覧ください。

“ 顔を隠すスポーツ ”

古賀結那と笠村雷

次世代のフリースタイルスキーヤーの撮影をしました。

15年ちょっと前。
テレビ番組制作会社で働いていた時、「情熱大陸」のプロデューサーに企画提案を持っていった。

「日本では顔を隠すスポーツは人気にならないんだよね」

そう言われて頭をガツンと殴られるような感覚がした。
でもそれが当時の日本のスポーツ事情だよなと腑に落ちたりもした。

ヒーロー・ヒロインを作り上げ「○○スマイル」と盛り上げる。
そして次のヒロインを見つければ一目散でそちらに向かう。

そっちのルートでスポーツを盛り上げることも必要かもしれない。
でも、もうひとつのルートもしっかり作らなくては、スポーツ自身の興行が文化にはなりにくいのかなと思う。

ヒーロー・ヒロインを作り、
競技の魅力を伝え、
両方のルートを上手く使い分けて。

滑走中はゴーグルで顔を見せることがなかなか出来ないスキー。
彼らの顔がスキー界だけでなく多くの人に届きますように。

続けること

ピアニスト小池美奈さんとのインスタグラムライブ今夜で9回目です。

ピアノと詩の朗読。
どこで読み始めるか、どこの間を使うか。
朗読が曲の温度や流れを邪魔せず、むしろ活かしあって1つの作品をつくりあげる。

その過程がとても楽しく、奥深く、楽譜を読みながら小池さんと意見を出し合って構成しています。

このように音楽家と作品をつくるようになって、今、しみじみと思うことがあります。

ピアノを続けていて本当に良かった。

幼稚園から高校3年まで。
中学生の頃はピアノが嫌になって、家ではまったく練習しなかった時期もあった。

でも叔父と交わした「高校まで続ける」という約束を守って、先生も根気よく教えてくださって続けることができた。

だから楽譜を読むと「こんな曲だな」となんとなくイメージすることができて、それに合わせて詩の朗読を色々とシミュレーションができる。
そして電話でのミーティングでも言葉で伝えることができる。

部活や仕事などで後輩から「辞めたい」「転職したい」と相談されたとき、いつも伝えていることがあります。

「辛いかもしれないけれど辞めるその日までは絶対に全力でやり遂げること」

全力でやっていればそれは自分の経験となる。
それはもしかしたら次の仕事では活かせないかもしれないけれど、その次の仕事に発揮するかもしれない。その先かもしれない。

中途半端な気持ちでやっているとそこで得られるものも得られない。
だから、心を折らず、必死でもがいて全力で向き合って続けることが大切。

ピアノのレッスンを終えて24年。
今、ようやく仕事において活かされていて、嬉しくて、心の中が思い切り開かれたような感じがしてたまりません。

もし今、辛くて何かを辞めたかったりしている方がいるなら、
その辞める日までは全力で頑張ってみてください。

それはとても難しいことだと思います。
でもそれが必ずいつか、あたなにとって辛かった日々が、大切だった日々になるはずです。

ピアノを続けて本当に良かった。
両親、叔父、先生に感謝。

インスタグラムアカウント

ほんのちょっと、地球のために

「新しい日常」に向けて少しずつ街が動き始めてきましたね。

これからやってくる夏、コロナへの意識は保ちつつも海や山で大いにリフレッシュしましょう!

そしてその前に読んでいただけたら嬉しいです。

今、日焼け止めが少しずつ変わってきていることを知っていますか?

日焼け止めに入っている紫外線吸収剤などのケミカル成分が、あの色鮮やかで美しい珊瑚礁の白化現象を起こしているとされています。

サンゴ礁に囲まれた島国パラオ。

2020年1月から、指定物質を配合した日焼け止めなどのスキンケア製品の販売や使用が禁止。観光客が指定物質を含む日焼け止めをパラオに持ち込むと没収されます。

ハワイでは2021年1日1日から指定物質が入った日焼け止めの販売が禁止されるなど他の地域でもその動きが大きくなってきています。

2016年にオーストラリアのグレート・バリア・リーフで、珊瑚の大規模な白化現象が大きく報じられた記憶にある方がいらっしゃるかもしれません。

そして沖縄の珊瑚も白化現象が起きています。

その話を聞いて、昨年からこの日焼け止めを使っています。

皇漢薬品研究所
SUNSCREEN CREAM

皇漢薬品研究所は「サンゴを守ろう!プロジェクト」を立ち上げ、環境保全の観点から製品を開発。

そして日本サーフィン連盟のオフィシャルパートーナー契約するなど地球環境のために積極的に動いています。

アザラシの鼻にストローが刺さっていたり、網に絡まっていたり。
クジラの死骸の中には沢山のプラスチック製品が入っていたり。

そんな動画を最近良く見たりしませんか?

投棄により海に吐き出されているマイクロプラスチック。

2015年に磯辺篤彦九州大学教授が行った調査によると、海洋に存在するマイクロプラスチックの個数は日本を含む東アジア海域が172万個/㎢と群を抜いて多く、北太平洋(10万5,100個/㎢)の約27倍、世界の海(6万3,320個/㎢)の約16倍とのこと。

さらに2016年の九州大学の予測では世界の海のマイクロプラスチックの量は上昇し続け、2060年までには今の4倍の量になり、世界の海の魚の量をマイクロプラスチックが上回るということです。

SDGsの14項目目

『海の豊かさを守ろう』

海洋と海洋資源を持続可能な開発に向けて保全し、持続可能な形で利用する

陸上に住む我々にとって、海は別の世界の話だと思ってしまいがちですが、大きく影響を及ぼしあっています。

スタバの紙ストロー、レジ袋の有料化

ひとつひとつは小さいけれど、とても大切なことです。

いつも書かせてもらっていますが

「街の周りに自然があるのではなく、自然の中に街をつくっている」

だからこそ、ほんのちょっと、地球のために。

共存するのはコロナだけではありません。
地球と、そして我々とです。

皆で手を取り合って小さいことからやってみましょう!