ベンチプレス100kg達成！
90kg成功してからが長かった。
でもトレーナーのサポートもあって心が折れることなくモチベーションを保ったまま続けることができた。
前にも書いたけれど、トレーナーはトレーニングの方法を教えるだけでなく、数値が上がることの喜びや続けることの価値を感じさせてくれることが本当に役割かもと思うことがあります。
追い込みすぎず、でも甘くなく、僕にとってとても心地よくてここまで続けることができました。はるきさん、そして修一さん本当にありがとうございます！
https://www.coreposition.jp
麻布十番にある core position
身体をどうにかしてみたいと思っている方は是非覗いてみてください。
体験もできるし、タイミングによっては割引をしていることもあります。
僕の女性友達も通うようになりました。
ちなみにトレーナーから教えてもらったサイトによると、公式の調査は行われていませんが、ベンチプレス100kgを挙げる人の割合は全男性のなかで約1％にも満たないと考えられています。TOEICで900点以上を獲得する人が約3％とのこと！
こういうのを教えて気持ちを上げてくれるのが本当にお上手！これからも引き続き頑張ります！！